Cibler le modèle méditerranéen

8,00

Intervenant(s)
Laura Simonin Diététicienne-nutritionniste, tabacologue
Début
9 novembre 2021 18 h 45 min
Fin
9 novembre 2021 19 h 45 min
Adresse
Centre Ellasanté, 29 bis rue d'Astorg, 75008 Paris   Voir le plan

Découvrir le modèle méditerranéen basé sur l’étude Predimed (étude publiée en 2013 qui démontre que le modèle alimentaire méditerranéen réduit de 30% à 5 ans le risque d’événement cardiovasculaire).

 

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Détail de l'atelier

Le modèle alimentaire méditerranéen est cité dans de nombreuses études scientifiques comme le modèle le plus favorable pour la santé. Il fait l’unanimité dans la prévention des maladies cardiovasculaires et est basé sur une abondance de fruits et légumes, de céréales complètes et d’aliments riches en oméga 3. Découvrez ses vertus et sa mise en place au quotidien lors de notre atelier.

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Atelier interactif

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