Cet atelier est passé

Digital Détox

15,00

Intervenant(s)
Chloé Turgis Sophrologue - Hypnothérapeute
Début
24 janvier 2019 18 h 45 min
Fin
24 janvier 2019 19 h 45 min
Adresse
Centre de santé Ellasanté, 29 bis rue d'Astorg, 75008 Paris, France   Voir le plan

Adopter les bons comportements pour prendre de la distance face aux écrans

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Catégorie : Étiquette :

Détail de l'atelier

Les écrans peuvent devenir une véritable addiction et avoir des conséquences sur notre santé. Cet atelier vous guide pour prendre du recul avec le monde digital, en vous initiant à l’observation bienveillante de vos pensées, émotions et sensations liées à l’usage ou au manque des écrans. Il vous donnera également les clés pour adopter de nouveaux comportements ou réflexes pour vous aider au quotidien.

Décompte

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