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Initiation au Qi Gong

15,00

Intervenant(s)
Sylvie Laroze-Cervetti Professeur de Tai Chi
Début
16 octobre 2018 18 h 45 min
Fin
16 octobre 2018 19 h 45 min
Adresse
Centre de santé Ellasanté, 29 bis rue d'Astorg, 75008 Paris, France   Voir le plan

Améliorer sa coordination grâce à sa respiration.

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Catégorie :

Détail de l'atelier

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, basée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Il associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Sa pratique confère des bienfaits sur la santé physique et psychique.

Avant toute inscription, n’hésitez pas à faire ce test qui vous permettra de savoir si vous êtes apte ou non à reprendre une activité physique sans surveillance médicale

NB : merci de prévoir une tenue confortable et des baskets !

Décompte

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