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Initiation au Qi Gong

Intervenant(s)
Sylvie Laroze-Cervetti Professeur de Tai Chi
Début
16 octobre 2018    18 h 45
Fin
16 octobre 2018    19 h 45
Adresse
Centre de santé Ellasanté, 29 bis rue d'Astorg, 75008 Paris, France   Voir le plan

15,00 (frais de participation)

Améliorer sa coordination grâce à sa respiration.

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Détail de l’atelier Initiation au Qi Gong

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, basée sur la connaissance et la maîtrise de l’énergie vitale. Il associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Sa pratique confère des bienfaits sur la santé physique et psychique.

Avant toute inscription, n’hésitez pas à faire ce test qui vous permettra de savoir si vous êtes apte ou non à reprendre une activité physique sans surveillance médicale

NB : merci de prévoir une tenue confortable et des baskets !
 


Décompte

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