Détail de l'atelier
Le tai-chi est une discipline corporelle d’origine chinoise mettant l’accent sur la maîtrise de la respiration et divers mouvements visant à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle.
NB : merci de prévoir une tenue confortable et des baskets !
