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Initiation au Yoga

15,00

Intervenant(s)
Florence Guillaume Professeur de Yoga
Début
8 octobre 2018 18 h 45 min
Fin
8 octobre 2018 19 h 45 min
Adresse
Centre de santé Ellasanté, 29 bis rue d'Astorg, 75008 Paris, France   Voir le plan

Allier le corps et l’esprit par des postures favorisant le bien-être.

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Catégorie :

Détail de l'atelier

Le Yoga a de nombreuses vertus sur la santé globale, en travaillant à la fois sur le corps et l’esprit. Plus qu’une activité physique, c’est tout un art de vivre qui est englobé sous le terme de Yoga. Durant l’atelier d’initiation au Yoga sont proposées différentes postures qui allient concentration et respiration, facilement reproductibles chez soi au quotidien.

NB : merci de prévoir une tenue confortable et des baskets !

Décompte

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