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Initiation au Yoga (sur tapis)

Début
25 novembre 2019 18 h 45 min
Fin
25 novembre 2019 19 h 45 min
Adresse
Centre de santé Ellasanté, 29 bis rue d'Astorg, 75008 Paris, France   Voir le plan

15,00

Allier le corps et l’esprit par des postures favorisant le bien-être.

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Catégorie :
Parrainage : en venant à 2 ou plus au même atelier, bénéficiez d'une remise sur les frais de participation, soit 10€ au lieu de 15€ par personne

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Détail de l'atelier

Le Yoga a de nombreuses vertus sur la santé globale, en travaillant à la fois sur le corps et l’esprit. Plus qu’une activité physique, c’est tout un art de vivre qui est englobé sous le terme de Yoga. Durant l’atelier d’initiation au Yoga sont proposées différentes postures qui allient concentration et respiration, facilement reproductibles chez soi au quotidien.

NB : merci de prévoir une tenue confortable et des baskets !