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Yoga – en ligne

15,00

Intervenant(s)
Début
13 octobre 2020 18 h 45 min
Fin
13 octobre 2020 19 h 45 min
Adresse
Centre de santé Ellasanté, 29 bis rue d'Astorg, 75008 Paris, France   Voir le plan

Le Yoga est une discipline venue d’Inde, associant l’enchainement de différentes postures, d’exercices de respiration, et de méditation. Cela en fait une activité qui mène à la fois au bien-être du corps et à celui de l’esprit.

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Catégorie :
Parrainage : en venant à 2 ou plus au même atelier, bénéficiez d'une remise sur les frais de participation, soit 10€ au lieu de 15€ par personne

Détail de l'atelier

Le Yoga a de nombreuses vertus sur la santé globale, en travaillant à la fois sur le corps et l’esprit. Plus qu’une activité physique, c’est tout un art de vivre qui est englobé sous le terme de Yoga. Durant l’atelier d’initiation au Yoga sont proposées différentes postures qui allient concentration et respiration, facilement reproductibles chez soi au quotidien.

N. B. : prévoyez une tenue confortable et des baskets !

Décompte

Inscriptions closes

3 inscrits