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Le Sommeil c’est la Santé – En ligne

15,00

Intervenant(s)
Elodie Levert Pharmacienne
Début
4 novembre 2020 18 h 45 min
Fin
4 novembre 2020 19 h 45 min
Adresse
Centre de santé Ellasanté, 29 bis rue d'Astorg, 75008 Paris, France   Voir le plan

Préparer vos nuits avec sérénité.

Catégorie : Étiquette :

Détail de l'atelier

Parce que la qualité du sommeil dépend aussi de l’environnement, cet atelier permet de mettre toutes les chances de son côté pour un sommeil parfait grâce à des spécialistes du sommeil qui partagent leurs conseils sur les rituels favorables au bon endormissement.

L’atelier se déroule en 2 temps : présentation commentée par un professionnel de santé suivi d’un petit temps de pratique (sophrologie ou cohérence cardiaque).

Décompte

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11 inscrits