Le Sommeil c’est la Santé – En ligne

8,00

Intervenant(s)
Elodie Levert Pharmacienne
Début
20 avril 2021 18 h 45 min
Fin
20 avril 2021 19 h 45 min
Adresse
A distance   Voir le plan

Préparer vos nuits avec sérénité.

Catégorie : Étiquette :

Détail de l'atelier

Parce que la qualité du sommeil dépend aussi de l’environnement, cet atelier permet de mettre toutes les chances de son côté pour un sommeil parfait grâce à des spécialistes du sommeil qui partagent leurs conseils sur les rituels favorables au bon endormissement.

L’atelier se déroule en 2 temps : présentation commentée par un professionnel de santé suivi d’un petit temps de pratique (sophrologie ou cohérence cardiaque).

Décompte

Atelier interactif

2 inscrits