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Pratiquer le yoga sur chaise

Intervenant(s)
Florence Guillaume Professeur de Yoga
Début
24 mai 2022 18 h 00 min
Fin
24 mai 2022 19 h 00 min
Adresse
La Maison de la Vie Associative et Citoyenne - 28 Rue Laure Diebold, 75008 Paris    Voir le plan

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Allier le corps et l’esprit par des gestes favorisant le bien-être.

 

Le yoga a de nombreuses vertus sur la santé globale, en travaillant à la fois sur le corps et l’esprit. Plus qu’une activité physique, c’est tout un art de vivre qui est englobé sous le terme de « yoga ». Durant cet atelier , différents exercices seront proposés pour pouvoir pratiquer n’importe où et soulager certaines zones d’inconfort.

 

NB : tenue de sport à prévoir

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