Détail de l'atelier
Le Yoga a de nombreuses vertus sur la santé globale, en travaillant à la fois sur le corps et l’esprit. Plus qu’une activité physique, c’est tout un art de vivre qui est englobé sous le terme de Yoga. Durant cet atelier , différents exercices seront proposés pour pouvoir pratiquer n’importe où et soulager certaines zones d’inconfort.
NB : pas de tenue particulière à prévoir
