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S’initier à la sophrologie (en digital)

Intervenant(s)
Elodie Levert Pharmacienne
Début
20 avril 2022 18 h 45 min
Fin
20 avril 2022 19 h 45 min
Adresse
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8,00

Mieux utiliser ses propres ressources : la sophrologie repose sur la mobilisation des ressources personnelles, pour les développer et les utiliser de façon efficiente et gagner ainsi en énergie et en motivation. Ses domaines d’application sont vastes : gestion du stress et des émotions, mais également troubles du sommeil, préparation à la maternité, sevrage de certaines addictions…

 

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