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Sommeil et Nutrition

15,00

Intervenant(s)
Elodie Levert Pharmacienne
Début
23 janvier 2019 18 h 45 min
Fin
23 janvier 2019 19 h 45 min
Adresse
Centre de santé Ellasanté, 29 bis rue d'Astorg, 75008 Paris, France   Voir le plan

Améliorer son sommeil grâce à la chrono alimentation.

 

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Détail de l'atelier

Et s’il était possible d’impacter la qualité de son sommeil par l’alimentation ?

L’atelier Sommeil et Nutrition présente les liens entre alimentation et qualité du sommeil. Grâce à la chronoalimentation, les participants découvrent quels aliments privilégier à chaque moment de la journée pour un sommeil de qualité.

Décompte

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