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Sommeil et Nutrition

Intervenant(s)
Nadine Ker Armel Diététicienne
Début
21 novembre 2019 18 h 45 min
Fin
21 novembre 2019 19 h 45 min
Adresse
Centre de santé Ellasanté, 29 bis rue d'Astorg, 75008 Paris, France   Voir le plan

15,00

Améliorer son sommeil grâce à la chrono alimentation.

 

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Parrainage : en venant à 2 ou plus au même atelier, bénéficiez d'une remise sur les frais de participation, soit 10€ au lieu de 15€ par personne

Décompte

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3 inscrits

Détail de l'atelier

Et s’il était possible d’impacter la qualité de son sommeil par l’alimentation ?

L’atelier Sommeil et Nutrition présente les liens entre alimentation et qualité du sommeil. Grâce à la chronoalimentation, les participants découvrent quels aliments privilégier à chaque moment de la journée pour un sommeil de qualité.