Alimentation : cap méditerranée !

Le modèle alimentaire méditerranéen d’inspiration crétoise fait l’unanimité dans le monde scientifique pour ses effets favorables sur la santé, notamment dans la prévention des maladies cardiovasculaires.
Basé sur une abondance de fruits et légumes, de produits céréaliers complets et d’acides gras insaturés, le modèle alimentaire méditerranéen est accessible à tous et à tous les âges de la vie.

Lors de l’atelier, les participants découvrent la composition du modèle méditerranéen et la façon de le mettre en pratique à la maison.

Ils repartent avec des notions claires, des conseils précis et des « trucs et astuces » pour adopter le modèle alimentaire méditerranéen au quotidien.

Pour vous inscrire aux ateliers, nous vous invitons à contacter directement l’équipe de la MVAC : 01 53 67 83 60 ou par mail : maison.asso.08@paris.fr 

Ces ateliers sont gratuits et ouverts à tous. Par conséquent, si vous vous inscrivez, il est impératif d’honorer votre présence.