ILS NOUS ONT FAIT CONFIANCE

FAIRE PROGRESSER MA SANTÉ

Les ateliers d'initiation : 
Nutrition - Activité physique - Sommeil et Gestion du stress
Des ateliers accessibles à chacun pour devenir acteur de sa santé et changer ses habitudes de vie
 

SOMMEIL - GESTION STRESS
04Juin

Equilibre vie professionnelle, vie personnelle

4 juin 2020 - 18 h 45 min15,00€ 8 Inscriptions ouvertes
Apprendre à trouver un équilibre grâce à des outils concrets.
NUTRITION
18Juin

Mes recettes de l’été

18 juin 2020 - 18 h 45 min15,00€ 10 Inscriptions ouvertes
Cet atelier permettra aux participants d’acquérir des outils pratiques pour...
SOMMEIL - GESTION STRESS
23Juin

Méditation « de pleine conscience »

23 juin 2020 - 18 h 45 min15,00€ 9 Inscriptions ouvertes
Exercer sa capacité d'attention  

La totalité du planning est également consultable avec l'outil de recherche et le calendrier visuel :


 

ACTUALITÉ - REVUE DE PRESSE

  • Découvrez la campagne d’information gratuite « A chacun son sommeil « 

  • En mars 2020, l’association pour l’éducation à la santé et au bien-être est partenaire de la campagne d’information « A chacun son sommeil »,

    (suite…)

  • Les nouvelles recommandations sur l’alimentation et l’activité physique de Santé Publique France

  • Dans le cadre du Programme national nutrition santé (PNNS) en application depuis 2001, des recommandations alimentaires et d’activité physique guident les français dans leurs choix alimentaires et dans l’adoption d’un mode de vie plus actif.

    (suite…)

L'ÉQUIPE ET LES INTERVENANTS