ILS NOUS FONT CONFIANCE

FAIRE PROGRESSER MA SANTÉ

Les ateliers d'initiation : 
Nutrition - Activité physique - Sommeil et Gestion du stress
Des ateliers accessibles à chacun pour devenir acteur de sa santé et changer ses habitudes de vie
 

NUTRITION alimentation santé
08Déc

Mes recettes pour un apéritif de Noël sain et gourmand (atelier cuisine) – en ligne

8 décembre 2020 - 18 h 45 min15,00€ Inscriptions illimitées
Surprenez votre famille en proposant des amuses bouches légers et...
ACTIVITÉ PHYSIQUE
09Déc

Se remettre en mouvement pas à pas – en ligne

9 décembre 2020 - 18 h 45 min15,00€ Inscriptions illimitées
Cette conférence vous offre les clés de compréhension nécessaires pour...
SOMMEIL - GESTION STRESS
15Déc

Cohérence cardiaque – en ligne

15 décembre 2020 - 18 h 45 min15,00€ Inscriptions illimitées
La cohérence cardiaque est une technique de respiration à fréquence...
NUTRITION
16Déc

B.A BA de la nutrition – en ligne

16 décembre 2020 - 18 h 45 min15,00€ Inscriptions illimitées
Cet atelier vous permet d’aborder les bases essentielles de la...

La totalité du planning est également consultable avec l'outil de recherche et le calendrier visuel :


 

ACTUALITÉ - REVUE DE PRESSE

  • Découvrez la campagne d’information gratuite « A chacun son sommeil « 

  • En mars 2020, l’association pour l’éducation à la santé et au bien-être est partenaire de la campagne d’information « A chacun son sommeil »,

    (suite…)

  • Les nouvelles recommandations sur l’alimentation et l’activité physique de Santé Publique France

  • Dans le cadre du Programme national nutrition santé (PNNS) en application depuis 2001, des recommandations alimentaires et d’activité physique guident les français dans leurs choix alimentaires et dans l’adoption d’un mode de vie plus actif.

    (suite…)

L'ÉQUIPE ET LES INTERVENANTS