FAIRE PROGRESSER MA SANTÉ

Les ateliers découvertes : 
Nutrition - Activité physique - Sommeil et Gestion du stress
Des ateliers accessibles à chacun pour devenir acteur de sa santé et changer ses habitudes de vie
 

11Sep

Gym du dos

11 septembre 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
12Sep

Croquer la vie dans son assiette !

12 septembre 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
13Sep

Sophrologie

13 septembre 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
18Sep

Initiation au Pilates

18 septembre 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
19Sep

Découverte de l’hypnose

19 septembre 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
20Sep

Initiation au Qi Gong

20 septembre 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
25Sep

Cohérence cardiaque

25 septembre 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
26Sep

Méditation « de pleine conscience »

26 septembre 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
27Sep

Sommeil et Nutrition

27 septembre 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes

La totalité du planning est également consultable avec l'outil de recherche et le calendrier visuel :


 

ACTUALITÉ - REVUE DE PRESSE

  • Le rôle de l’alimentation et de la sédentarité sur la santé une fois de plus mis en évidence
  • alimentation santéL’agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, l’Anses, a publié le 12 juillet 2017 sa 3ème étude portant sur les habitudes alimentaires des français, qui vise à mieux prévenir les maladies et à améliorer la santé des Français. Cette étude a, pendant un an, recueilli les habitudes alimentaires de 5 800 personnes représentatives de la population, qui ont ensuite (suite…)

  • Le régime méditerranéen combat la dépression
  • Une étude australienne démontre formellement que le régime méditerranéen peut aider à réduire les symptômes de la dépression sévère et à améliorer l’humeur des personnes atteintes. ALIMENTATION. Le lien entre humeur et alimentation était déjà connu mais aucune étude ne l’avait encore démontré. C’est chose faite avec celle des chercheurs…

    Lire la suite


L'ÉQUIPE ET LES INTERVENANTS