FAIRE PROGRESSER MA SANTÉ


Nutrition - Activité physique - Sommeil et Gestion du stress
Des ateliers accessibles à chacun pour se sentir mieux dans sa vie ou améliorer son état de santé
 

27Sep

S’initier à la gymnastique au bureau

27 septembre 2022 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 Inscriptions closes
Complet
Le travail de bureau implique des périodes d’assise prolongée, rimant...
nutrition Sold Out!
04Oct

Améliorer son confort digestif

4 octobre 2022 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 Inscriptions closes
Complet
Cet atelier aborde les bases essentielles de la nutrition avec...
11Oct

Se remettre en mouvement

11 octobre 2022 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 Inscriptions closes
Complet
Cette conférence vous offre les clés de compréhension nécessaires pour...
18Oct

Comprendre le stress pour mieux l’apprivoiser

18 octobre 2022 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 Inscriptions closes
Complet
Apprendre à déceler les symptômes liés au stress pour pouvoir...
nutrition Sold Out!
25Oct

Cuisiner mes recettes immunité

25 octobre 2022 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 Inscriptions closes
Complet
Actualisez votre carnet de recettes en y ajoutant des aliments...
08Nov

Découvrir les bienfaits de la cohérence cardiaque

8 novembre 2022 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 Inscriptions closes
Complet
La cohérence cardiaque est une technique de respiration à fréquence...
15Nov

Prévenir les TMS

15 novembre 2022 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 Inscriptions closes
Complet
Cet atelier s'adresse à tous ceux qui souhaitent acquérir des...
22Nov

Découvrir une alimentation à petit prix

22 novembre 2022 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 10 Inscriptions ouvertes
Découvrer comment  allier alimentation équilibrée et petit budget ! Cet...
nutrition Sold Out!
29Nov

Cuisiner mes légumineuses

29 novembre 2022 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 Inscriptions closes
Complet
Actualisez votre carnet de recettes en y ajoutant les légumineuses....

La totalité du planning est également consultable avec l'outil de recherche et le calendrier visuel :


 

L'ÉQUIPE ET LES INTERVENANTS

 

ILS NOUS FONT CONFIANCE