FAIRE PROGRESSER MA SANTÉ

Les ateliers découvertes : 
Nutrition - Activité physique - Sommeil et Gestion du stress
Des ateliers accessibles à chacun pour devenir acteur de sa santé et changer ses habitudes de vie
 

08Juin

Cap Méditerrannée !

8 juin 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
12Juin

Cohérence cardiaque

12 juin 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
13Juin

Découverte de l’hypnose

13 juin 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
14Juin

Méditation « de pleine conscience »

14 juin 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
15Juin

Techniques de remise en mouvement

15 juin 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
19Juin

Prendre soin de son cœur !

19 juin 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
20Juin

Sophrologie

20 juin 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
23Juin

Croquer la vie dans son assiette !

23 juin 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes
26Juin

Sommeil et Nutrition

26 juin 201718 h 30
10,00 (frais de participation)
Inscriptions ouvertes

La totalité du planning est également consultable avec l'outil de recherche et le calendrier visuel :


 

ACTUALITÉ - REVUE DE PRESSE

  • Le régime méditerranéen combat la dépression
  • Une étude australienne démontre formellement que le régime méditerranéen peut aider à réduire les symptômes de la dépression sévère et à améliorer l’humeur des personnes atteintes. ALIMENTATION. Le lien entre humeur et alimentation était déjà connu mais aucune étude ne l’avait encore démontré. C’est chose faite avec celle des chercheurs…

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  • Le modèle méditerranéen ne ferait pas grossir
  • Une étude de la revue médicale britannique The Lancet Diabetes and Endocrinology met en avant le fait que, même en « illimité », le régime méditerranéen ne ferait pas grossir. ALIMENTATION – Réputé bon pour le cœur, le régime méditerranéen ne ferait pas grossir et aurait le même effet sur le poids qu’un régime pauvre en graisses. Voici la…

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L'ÉQUIPE ET LES INTERVENANTS