Entretenir ses articulations

L’atelier « Entretenir ses articulations » vise à proposer aux participant(e)s « une routine », facilement assimilable, afin d’entretenir le bon fonctionnement des articulations du corps. Cette séquence permet aussi de faire un état des lieux de ses capacités de mobilisation articulaire, et ce dans une démarche de prévention. Il est donc aussi question de prise de conscience de son corps, et plus spécifiquement de ses capacités sur le plan articulaire.

Pour vous inscrire aux ateliers, nous vous invitons à contacter directement l’équipe de la MVAC : 01 53 67 83 60 ou par mail : maison.asso.08@paris.fr 

Ces ateliers sont gratuits et ouverts à tous. Par conséquent, si vous vous inscrivez, il est impératif d’honorer votre présence. Pour cet atelier, merci de prévoir une tenue confortable.