S’initier à la sophrologie

Intervenant(s)
Dr Marie-Andrée Auquier Nutritionniste – Sophrologue
Début
7 juin 2022 18 h 00 min
Fin
7 juin 2022 19 h 00 min
Adresse
La Maison de la Vie Associative et Citoyenne - 28 Rue Laure Diebold, 75008 Paris    Voir le plan

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Mieux utiliser ses propres ressources : la sophrologie repose sur la mobilisation des ressources personnelles, pour les développer et les utiliser de façon efficiente et gagner ainsi en énergie et en motivation. Ses domaines d’application sont vastes : gestion du stress et des émotions, mais également troubles du sommeil, préparation à la maternité, sevrage de certaines addictions…

 

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