FAIRE PROGRESSER MA SANTÉ


Nutrition - Activité physique - Sommeil et Gestion du stress
Des ateliers accessibles à chacun pour se sentir mieux dans sa vie ou améliorer son état de santé
 

30Mai

Comprendre le stress pour mieux l’apprivoiser

30 mai 2023 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 Inscriptions closes
Complet
Apprendre à déceler les symptômes liés au stress pour pouvoir...
06Juin

S’initier à la cohérence cardiaque

6 juin 2023 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 Inscriptions closes
Complet
La cohérence cardiaque est une technique de respiration à fréquence...
13Juin

Prendre soin de sa souplesse corporelle

13 juin 2023 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 Inscriptions closes
Complet
L’objectif des étirements est d’acquérir une qualité de souplesse permettant...
nutrition Sold Out!
20Juin

Cuisiner mes recettes d’été

20 juin 2023 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 Inscriptions closes
Complet
A l'occasion de cet atelier, découvrez et cuisiner de nouvelles...
27Juin

Prévenir les troubles musculo-squelettiques

27 juin 2023 - 18 h 00 min- Participation aux frais0,00 Inscriptions closes
Complet
Cet atelier s'adresse à tous ceux qui souhaitent acquérir des...

La totalité du planning est également consultable avec l'outil de recherche et le calendrier visuel :


 

L'ÉQUIPE ET LES INTERVENANTS

 

ILS NOUS FONT CONFIANCE