Quand respiration rime avec cognition…

Il a été prouvé à maintes reprises que la respiration est un outil de gestion du stress très intéressant. Mais pas que ! Celle-ci aurait également d’autres vertus,
notamment sur les sphères cognitives grâce à la synchronisation « de plusieurs régions cérébrales ». Découvrez-en plus grâce aux résultat de cette étude américaine…