Du 18 au 29 mars 2018, une campagne nationale d’information gratuite sur le sommeil sera proposée à travers 10 villes de France : Paris, Lille, Strasbourg , Nantes, Limoges, Bordeaux, Toulouse, Nice, Marseille et Lyon.
Cette initiative est proposée par le Laboratoire Pileje en partenariat avec l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance.
Au programme : une conférence animée d’une heure par un médecin expert du sommeil, suivi d’ateliers pratiques de 30 min : micro-sieste, cohérence cardiaque, découverte des plantes et entretiens individualisés.
C’est donc l’association d’éducation à la santé et au bien-être qui proposera tout au long de cette tournée les ateliers de micro-sieste (pratique faisant partie de la sophrologie) et de cohérence cardiaque.
Nous vous rappelons que ces ateliers sont également proposés tout au long de l’année en format 1h (hors contexte de la campagne A chacun son sommeil), ainsi que beaucoup d’autres (en nutrition, activité physique, gestion du stress) via le site des ateliers : www.enavantlasante.org.
Nous vous attentons nombreux(ses) !
Informations & inscriptions à la tournée :
Pour écouter plus d’informations sur la tournée « A chacun son sommeil » et ses enjeux, n’hésitez pas à écouter l’interview sur Sud Radio de Caroline Lamberti, responsable communication corporate, en CLIQUANT ICI.
