Les bénéfices de l’activité physique

Que l’on soit ou non diabétique, l’activité physique joue un rôle primordial pour favoriser la santé et prévenir les maladies. Elle permet un bien-être et une meilleure forme physique; un meilleur contrôle du poids; une diminution des risques d’ostéoporose et d’arthrite; une diminution des risques de maladies cardiovasculaires (diminution de la…

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